정보·꿀Tip64 무빙의 여주인공 - 탑 여배우의 세대교체! 고윤정 디즈니 플러스에서 방영중인 무빙이 OTT 통합 콘텐츠 랭킹 1위를 연속으로 차지하고 있습니다. 그중 가장 핫한 주인공은 배우 고윤정인데요 첫 등장부터 나오는 모든 신들에서 엄청난 미모를 선보이고 있는 배우 고윤정에 대해 알아보겠습니다. 1. 프로필 출생 : 1996년 4월 22일, 서울특별시 영등포구 문래동 키 : 163cm 가족 : 부모님, 남동생 학력 : 서울문래초등학교, 양화중학교, 서울미술고등학교 서양화과, 서울여자대학교 현대미술학 휴학 중 소속사 : MAA 데뷔작 : 2019년 tvN 드라마 "사이코메트리 그녀석" MBTI : ISTP 2. 활동 배우 고윤정은 데뷔를 하기 전부터 2016년 대학생 잡지인 대학내일 771호의 표지모델로 시작하여 드라마, 영화의 작품 없이 롯데리아 와규버거의 광고를.. 2023. 9. 17. 다이어트를 위한 최고의 운동 방법: 효과적이고 지속 가능한 전략적 운동 다이어트에는 무수히 많은 방법이 있지만, 우리 모두 알고 있듯이 모든 길은 로마로 통하지 않습니다. 아무리 먹지 않아도, 노력을 다했는데도 뱃살은 줄지 않는다면? 오늘은 그런 당신을 위한, 우리 모두를 위한 다이어트 비법을 알려 드리려고 합니다. 본론으로 들어가기 전에 몇 가지 알아야 할 점 우선 다이어트는 단순히 몸무게를 줄이는 것만을 목표로 하지 않습니다. 다이어트를 하면서 근육량을 늘리고 체력을 향상하는 것 또한 중요하죠. 운동의 종류 유산소 운동 근력 운동 유연성 운동 하이브리드 운동 유산소 운동이란? 유산소 운동은 심장 박동수를 높여 심폐 기능을 향상시키는 운동입니다. 달리기, 수영, 자전거 타기 등이 대표적인 예시입니다. 근력 운동은 어떻게 해야 할까? 근력 운동은 근육을 강화하는 데 중점을 .. 2023. 9. 14. 전동칫솔 추천 - 와이즐리 플로버 음파 전동칫솔 내돈내산 후기 안녕하세요. 전동칫솔 하면 떠오르는 제품은 보통 오랄비나 필립스를 생각하실 텐데요. 오늘은 가성비 최고의 제품을 소개해 드리려고 합니다. 해당 제품을 구매하신다고 저에게 수익이 돌아오는 게 아닌 정말 마음에서 우러난 내돈내산 추천입니다. 구매 후 1~2주 사용한 후기를 전달해 드리겠습니다. 1. 제품 소개 이유 사실 플로버를 소개하기 앞서 와이즐리라는 회사를 소개해 드려야 하는데 짧고 간략하게 소개 하도록 하겠습니다. 와이즐리라는 회사는 영양제부터 가전까지 다양한 상품을 판매하고 있는데요. 최고의 장점은 압도적인 가성비입니다. 와이즐리의 가성비가 높은 이유는 광고와 유통비 없이 제품 원가 + 최소 운영비로 운영을 하기 때문입니다. 아마 여러분들도 홈페이지 들어가서 가격을 보시면 타 회사의 광고비가 얼마나.. 2023. 9. 11. 단풍 시기 보는 방법과 단풍 시작 및 절정 예측. 그리고 필수품 단풍의 계절이 다가오고 있습니다. 2023년 단풍 시기에 대해 궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 단풍 시기 보는 방법과 작년 단풍시기를 준비해 보았습니다. 단풍구경을 가고 싶은 분들이 보시면 계획을 짜는데 도움이 되실 겁니다. 1. 단풍 시기 확인 방법 단풍 시기는 기상청에서 제공하고 있습니다. 현재는 단풍의 시기가 아직 나오지 않았지만 9월 초중순에는 업데이트될 것으로 예상됩니다. 첫 단풍, 절정에 대한 정보가 나옵니다. 기상청 단풍 정보 보러 가기 유명산 단풍현황 - 기상청 날씨누리 개편된 날씨누리 홈페이지 첫 화면에서 지도를 통한 실시간 기상정보와 레이더영상, 전국 특보 현황을 조회할 수 있으며, 내 지역의 현재 기상상황과 대기질 상태, 일출/일몰 시각을 확인할 수 www.weather.go.kr 2.. 2023. 8. 28. 가을 제철음식 5가지 추천, 효능! 안녕하세요~ 하늘은 높아 푸르고 말은 살찌는 계절, 천고마비의 계절 가을이 왔습니다. 한 해 중 가장 풍요로운 계절, 가을의 제철 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다! 1. 대하 구워 먹어도 맛있고, 튀겨 먹어도 맛있는 대하구이는 풍부한 키토산을 섭취할 수 있는 건강식품이라고도 할 수 있습니다. 지방의 침착을 방지하고 몸 밖으로 불순물 배출을 촉진시켜 혈액 내에 콜레스테롤을 낮추는 역할도 해주는 가을의 대표적인 제철음식이라고 할 수 있습니다. 2. 전어 집 나간 며느리도 돌아오게 한다 라는 말 다들 많이 들어보셨죠, 그만큼 전어맛에 한번 빠지면 헤어나오지 못한다고 하여 나온 말입니다. 회나 구이로 섭취하며 전어는 잔뼈가 많은 생선이지만 뼈째 먹는다면 골다공증 예방, 성인병 예방에 좋은 생선이라고 합니다. .. 2023. 8. 27. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 13 다음
