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반찬6

꼬마츄츄 건새우 마늘쫑볶음 아이도 반한 밥도둑 아이 반찬 고민 끝! 꼬마츄츄 건새우 마늘쫑볶음, 왜 밥도둑일까요? 🤔① 매일 반찬 고민하는 부모님께 드리는 희소식우리 아이들, 입맛은 왜 그리 까다로운지! 콩나물, 시금치, 버섯… 건강에 좋다는 건 다 싫다고 고개를 절레절레 흔들 때마다 엄마 아빠 마음은 찢어지죠. 😭 저도 매일매일 새로운 반찬을 고민하며 냉장고 문을 수십 번 열었다 닫았다 했어요. 하지만 꼬마츄츄 건새우 마늘쫑볶음을 만난 후로는 그런 고민이 싹 사라졌답니다. 아이들이 먼저 '엄마, 마늘쫑볶음 해주세요!' 하고 조르는 기적을 경험하실 거예요.② 꼬마츄츄 건새우 마늘쫑볶음이 특별한 이유 (쉬움, 맛있음, 아이들이 잘 먹음)이 레시피가 왜 그렇게 특별하냐고요? 첫째, 정말 쉬워요! 요리 초보도 실패 없이 만들 수 있는 황금 비율과 간단.. 2025. 6. 21.
마늘쫑조림 황금레시피 실패 없는 밥도둑 꼬마츄츄 황금레시피: 실패 없는 밥도둑 마늘쫑조림 간장 양념 쉽게 만들기! 제철 마늘쫑으로 밥 한 그릇 뚝딱! 요리 초보도 성공하는 아삭하고 맛있는 밑반찬 레시피를 지금 바로 만나보세요! 혹시 냉장고 문을 열 때마다 '오늘은 또 뭘 해 먹지?' 하는 고민에 빠지시나요? 😥 특히 밥상에 올릴 마땅한 밑반찬이 없을 때면 더욱 막막하게 느껴지죠. 하지만 걱정 마세요! 지금이 딱 제철인 마늘쫑으로 만들 수 있는 마법 같은 밑반찬이 있답니다. 바로 꼬마츄츄의 실패 없는 마늘쫑조림 황금레시피예요! 아삭한 식감에 짭조름하면서도 달큰한 간장 양념이 쏙 배어들어 밥도둑이 따로 없어요. 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있도록 제가 하나하나 자세히 알려드릴게요. 오늘 저녁 밥상은 이 마늘쫑조림 하나로 .. 2025. 6. 13.
콩나물 요리 숙취 해소 일주일 반찬 콩나물, 만원의 행복! 가성비 끝판왕 식재료의 무한 변신 아이고, 오늘 저녁은 또 뭘 해 먹나... 매일 똑같은 반찬에 식비 걱정까지! 주부님들, 자취생 여러분, 직장인 여러분 모두의 깊은 고민이죠? 하지만 걱정 마세요! 여기, 단돈 만원으로도 식탁을 풍성하게 채울 수 있는 마법 같은 식재료가 있습니다. 바로 '콩나물'이에요! 저렴한 가격에 비해 영양은 물론, 국, 볶음, 무침, 심지어 잡채까지! 무궁무진한 변신이 가능한 콩나물의 매력에 푹 빠져보실 시간입니다. 오늘은 시원한 숙취 해소 콩나물국부터 건강한 콩나물 잡채, 매콤한 콩나물 볶음, 그리고 매일 먹어도 질리지 않는 콩나물 반찬 5가지 레시피, 마지막으로 이 모든 걸 활용한 일주일 반찬 아이디어까지! 콩나물 하나로 여러분의 집밥 생활이 얼마나.. 2025. 5. 6.
굴비 에어프라이어 7분! 임산부도 안심 꿀맛 레시피 바쁜 아침, 입맛 없는 날, 7분 만에 뚝딱! 에어프라이어로 굴비를 구워 밥상에 올려보세요. 임산부와 아이도 안심하고 먹을 수 있는 건강 반찬, 지금부터 초간단 굴비 에어프라이어 레시피와 굴비에 대한 모든 정보를 알려드릴게요! 본론 1: 초간단 7분 굴비 에어프라이어 레시피준비물굴비식용유 (선택 사항)후추 (선택 사항)정말 간단하죠? 최소한의 재료로 굴비의 풍미를 제대로 느낄 수 있습니다.7분 꿀팁 레시피 순서굴비 손질: 굴비 비늘과 지느러미를 제거합니다. 흐르는 물에 살짝 씻어주면 더욱 깔끔하게 손질할 수 있어요.에어프라이어 예열: 180℃로 에어프라이어를 5분간 예열합니다.굴비 굽기: 예열된 에어프라이어에 굴비를 넣고 7분간 굽습니다. 굴비 크기에 따라 시간을 조절해주세요. 작은 굴비는 6분, 큰 .. 2025. 4. 11.
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