반응형 뇌과학5 생생한 꿈 기억, 뇌 과학이 밝힌다! 밤마다 펼쳐지는 꿈의 세계는 때로는 현실보다 더 생생하게 느껴지곤 합니다. 도대체 꿈은 왜 꾸는 걸까요? 그리고 어떤 꿈은 잊혀지지 않고 오랫동안 기억 속에 남는 걸까요? 뇌 과학의 최신 연구를 통해 꿈의 비밀과 생생한 꿈의 정체를 파헤쳐 보겠습니다. 1. 꿈은 왜 꿀까? 뇌 과학으로 풀어보는 꿈의 비밀① 렘수면이란 무엇일까요? 꿈과 렘수면의 관계우리가 잠을 자는 동안 뇌는 여러 단계를 거치는데, 그중 꿈과 가장 밀접한 관련이 있는 단계가 바로 렘수면(REM sleep, Rapid Eye Movement sleep)입니다. 렘수면은 빠른 안구 운동이 특징적으로 나타나는 수면 단계로, 뇌파가 깨어 있을 때와 유사하게 활발해집니다. 마치 뇌가 잠들지 않고 깨어 있는 것처럼 활동하는 것이죠. 이때.. 2025. 4. 9. 이전 1 2 다음 반응형
