반응형 감태효능1 감태 숙면 효과? 콜레스테롤, 부작용, 찬 몸 총정리 1. 감태, 숙면의 비밀: 효과부터 섭취 방법까지지친 하루 끝, 포근한 이불 속에서도 좀처럼 잠들지 못하는 밤. 현대인의 고질병, 불면증은 삶의 질을 현저히 떨어뜨리는 주범이죠. 하지만 자연은 우리에게 놀라운 해결책을 제시하기도 합니다. 바로 청정 바다 깊은 곳에서 자라는 해조류, 감태입니다. 감태가 어떻게 우리의 수면 시계를 정상으로 되돌리는지, 그 비밀의 문을 열어보겠습니다.① 감태의 숙면 유도 원리: 플로로탄닌의 역할감태가 '잠 못 드는 밤의 구원투수'로 불리는 이유는 핵심 성분인 '플로로탄닌(Phlorotannin)' 덕분입니다. 이 낯선 이름의 성분은 우리 뇌 속 신경전달물질과 아주 흥미로운 상호작용을 합니다. 바로 중추신경계의 흥분을 가라앉히는 역할을 하는 '가바(GABA) 수용체'를 활성화시.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
