반응형 찹쌀요리1 😲 찹쌀 효능 몰랐어?! 피부, 다이어트, 소화에 놀라운 효과 🥰 쫀득한 식감과 고소한 맛! 찹쌀, 알고 보면 우리 몸에 보약?! 피부부터 소화, 다이어트까지 놀라운 효능을 지금 바로 확인하세요! 😲 👍 찹쌀, 왜 이렇게 좋을까? 몰랐던 7가지 효능 대공개① 소화 기능 UP! 속 편안한 하루 🥰혹시 찹쌀이 멥쌀보다 소화가 잘 된다는 사실, 알고 계셨나요? 😮 찹쌀은 멥쌀에 비해 아밀로펙틴이라는 성분이 풍부한데요. 이 아밀로펙틴은 소화 효소에 의해 빠르게 분해되어 위장에 부담을 덜 주고 소화를 돕는답니다. 특히, 위장이 약하거나 소화 불량으로 고생하는 분들에게 찹쌀은 부드럽고 편안한 선택이 될 수 있어요. 🍚농촌진흥청 자료에 따르면, 찹쌀은 멥쌀보다 소화 흡수율이 높아 위장 기능이 약한 노인이나 환자에게도 좋다고 알려져 있습니다.👉 농촌진흥청 누리집② .. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
