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딸기레시피1

[필독] 딸기 효능 부작용 한번에: 피부, 아기, 우유, 잼 궁금증 싹! ✨ 봄처럼 설레는 딸기의 계절! 🍓 향긋하고 달콤한 딸기는 맛도 좋지만, 건강과 피부에도 놀라운 효능이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 딸기에 대한 모든 궁금증, 지금 바로 풀어드릴게요! 😉 본론 1: 딸기의 놀라운 효능 10가지 - 건강과 아름다움을 한 번에!① 면역력 UP! 비타민 C 폭탄 딸기는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 탁월합니다. 귤이나 사과와 비교했을 때 훨씬 많은 비타민 C를 함유하고 있어요. 비타민 C 함량 비교: 딸기 (100g당 80mg), 귤 (100g당 44mg), 사과 (100g당 4mg) (출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 DB) 비타민 C는 면역 세포를 활성화시켜 외부 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 감기.. 2025. 4. 13.
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