반응형 단계별과정1 가스라이팅 단계별 심리 변화? 설마 나도? 혹시, "내가 이상한 걸까?" 라는 생각을 자주 하시나요? 점점 작아지는 자신감, 멈추지 않는 자기 의심... 당신의 일상을 갉아먹는 심리적 폭력, 가스라이팅일지도 모릅니다. 지금부터 가스라이팅의 단계별 심리 변화를 알아보고, 건강한 나를 되찾는 방법을 함께 찾아보세요. 1. 가스라이팅, 당신의 일상을 갉아먹는 심리적 폭력① '가스등' 효과: 영화 속에서 현실로, 가스라이팅의 그림자1944년 영화 에서 유래한 가스라이팅은, 상대방의 현실 인식을 부정하고 조작하여 스스로를 의심하게 만드는 심리적 학대입니다. 영화 속 남편은 아내의 정신을 붕괴시키기 위해 집 안의 가스등을 어둡게 만들고, 아내가 이를 인지할 때마다 "네가 잘못 본 거야" 라며 현실을 부정합니다. 이처럼 가스라이팅은 일상.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
