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낫또 발효식품1

낫또 효능: 당뇨 잡는 놀라운 효과! 낫또 효능: 당뇨 잡는 놀라운 효과!혹시 ‘끈적이는 실타래’ 속에 숨겨진 놀라운 건강 비밀을 알고 계신가요? 낫또는 특유의 냄새와 질감 때문에 호불호가 갈리지만, 당뇨를 비롯한 각종 질병 예방에 탁월한 효능을 지닌 슈퍼푸드입니다. 30대 이상이라면 누구나 공감하는 건강 고민, 낫또가 해결해 줄 수 있습니다. 지금부터 낫또의 놀라운 효능과 맛있게 즐기는 방법, 섭취 시 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!1. 낫또, 왜 슈퍼푸드일까요?1.1. 낫또란 무엇일까요? (청국장과의 차이점 비교)낫또는 삶은 콩을 발효시켜 만든 일본의 전통 발효 식품입니다. 한국의 청국장과 비슷하게 콩 발효 식품이지만, 발효균과 제조 방식에서 차이가 있습니다. 청국장은 볏짚에 있는 바실러스 서브틸리스균(Bacillus subtilis.. 2025. 4. 11.
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