반응형 꿈많이꾸는이유1 꿈 많이 꾸는 이유, 과학적 진실 1. 꿈, 왜 꾸는 걸까요? (모든 사람이 꿈을 꿉니다)수면 주기와 렘수면(REM)의 역할우리의 잠은 마치 파도처럼 깊어졌다 얕아지기를 반복하는 여러 단계를 거칩니다. 이 복잡한 여정 중에서도 특히 '렘수면(REM: Rapid Eye Movement)' 단계는 꿈이 가장 활발하게 피어나는 시간으로 알려져 있어요. 이때 우리의 뇌는 깨어 있을 때와 거의 똑같이 활발하게 움직이며, 눈동자도 이름처럼 빠르게 이리저리 움직이는 독특한 특징을 보입니다.꿈을 '많이 꾼다'고 느끼는 과학적 이유: 기억의 차이놀랍게도, 사실 우리 모두는 매일 밤 여러 편의 꿈을 꾸고 있답니다. 하지만 아침에 눈을 떴을 때 대부분의 꿈은 안개처럼 사라져 기억나지 않죠. 그렇다면 왜 어떤 날은 꿈을 유독 생생하게, 마치 영화처럼 기억하게.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
