혈압 확 낮추는 고혈압 예방 음식 8가지: 놀라운 효과
30대부터 꼭 챙겨야 할 건강 적신호, 고혈압! 🚨 방치하면 돌이킬 수 없는 합병증으로 이어질 수 있습니다. 지금, 8가지 기적의 음식으로 혈압 관리를 시작하고 활기찬 100세 시대를 준비하세요! 🌿 30대 이상 필독! 혈압 관리가 왜 중요할까요?침묵의 살인자, 고혈압의 위험성고혈압은 '침묵의 살인자'라는 별명처럼, 뚜렷한 증상 없이 건강을 위협하는 무서운 질병입니다. 혈압이 높아지면 혈관 벽에 가해지는 압력이 증가하고, 이는 혈관 손상과 다양한 합병증의 원인이 됩니다.고혈압 방치 시 합병증 (심혈관 질환, 뇌졸중 등)고혈압을 방치하면 심장, 뇌, 콩팥 등 주요 장기에 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 대표적인 합병증으로는 심혈관 질환 (협심증, 심근경색), 뇌졸중, 만성 콩..
2025. 4. 18.
