반응형 갓건강1 갓 효능 11가지! 혈압 낮추고 면역력 UP! 부작용 필독 목차본문은 위 목차를 참고하여 구성되어 있습니다.서론: 갓, 알고 먹으면 약!갓은 특유의 톡 쏘는 맛과 향으로 우리의 식탁을 풍성하게 채워주는 채소입니다. 특히 김장철, 없어서는 안 될 존재감을 뽐내죠. 하지만 갓은 단순한 김치 재료 그 이상입니다. 예로부터 '갓은 신장의 나쁜 독을 없애주고 눈과 귀를 밝게 한다'고 동의보감에 기록될 만큼, 놀라운 효능을 지닌 건강 식재료입니다.갓은 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등 우리 몸에 이로운 영양소를 듬뿍 함유하고 있습니다. 혈압을 낮추는 효과부터 면역력 강화, 피부 건강 개선, 심지어 암 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과까지 보고되고 있습니다. 마치 자연이 선물한 종합 영양제와 같다고 할 수 있죠.하지만 아무리 좋은 음식이라도 제대로 알고 먹어야 약이 되.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
